Příručky pro pacienty

Příručky pro pacienty

Cvičení po porodu

Cvičení po porodu

podle Magaleny Mikulandové, DVD

Videopořad obsahuje kompletní sestavu cvičení po porodu pod vedením zkušených porodních asistentek. Jedná se o 2 cvičební jednotky.
První zahrnuje cvičení žen 12 – 24 hodin po porodu vleže na lůžku.
Druhá jednotka je vhodná pro ženy v šestinedělí až do 4. měsíce, které nemají zdravotní potíže.

Obsahuje cviky:
Zpevnění zádových svalů
Posílení břišních svalů
Tvarování hýžďových svalů a stehen
Bonusy:
Cvičení s miminky
Kojenecké plavání a masáž
Břišní tance s miminky

DVD vzniklo ve spolupráci se Studiem pro ženy Magdaleny Mikulandové.

Detail
kat. č.: 101208
ID: ID1001
ISBN-10: 8594071810061
jazyk: český
vazba: DVD-ROM
Cena: 299,- Kč
Vaše objednávky vyřídíme také přes email: