Jak zvládat depresi

Jak zvládat depresi

Příčiny a znaky deprese; současná léčba; jak pomoci sám sobě; jak pomoci svým blízkým
Grada, 3. vydání, aktual. a rozšíř., 2013

Již třetí, aktualizované a rozšířené vydání příručky renomovaného českého psychologa svědčí jednak o neustávající naléhavosti problematiky deprese, jednak o stále platné terapeutické hodnotě textu, který se snaží poskytnout odborné rady jak lidem, kteří sami trpí depresí, tak těm, kteří stojí blízko někoho, kdo se do deprese propadá. Důraz je přitom kladen na metody "svépomocné" psychoterapie, vycházející z odborných kognitivně orientovaných studií. Vedle zmíněných psychoterapeutických postupů publikace neopomíjí ani analýzu příčin vzniku deprese a s ní související doporučení, "jak zdravě žít", abychom se do deprese nedostali. Autorský přístup Jaro Křivohlavého je unikátní svým duchovním přesahem k tématu naděje a odpuštění jako nebiologické součásti léčby.

Detail
kat. č.: 103112
ISBN-13: 978-80-247-4774-3
EAN: 9788024747743
jazyk: český
stran: 184
vazba: brožovaná
rozměry: 205x145 mm
barva: černobílá
Zboží již není v prodeji.