Výživa

Výživa

Jídlo pro váš mozek

Jídlo pro váš mozek

Chraňte svou mysl a posilte paměť v pouhých třech krocích
Bizbooks, 1. vydání, 2014

Začíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte. Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidávají se vážné kognitivní problémy. Špatná paměť ale není součástí života, s níž se musíte smířit.

Autor knihy vám nabízí tři jednoduché kroky k ochraně mozku – vhodné složení potravin, procvičování mozku a změnu fyzických aktivit.

Detail
kat. č.: 103169
ISBN-13: 978-80-265-0186-2
EAN: 9788026501862
jazyk: český
stran: 280
vazba: brožovaná
rozměry: 170x225 mm
barva: černobílá
Zboží není momentálně v prodeji.