Jak být milejší

Jak být milejší

Zdravé emoce prakticky a jednoduše
Portál, 1. vydání, 2017

Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou krajinou zdravých emocí provází Jasoň (chce mít ve všem jasno). Zdravé emoce vznikají snadno za příznivých okolností, např. ve společnosti sympatických lidí, v krásné přírodě nebo při poslechu melodické hudby. Jestliže podobné situace a prostředí vyhledáváte, už to je vlastně způsob, jak si pozitivní emoce navodit. Není to ale jediná možnost. Většinu času nemůžete být v přírodě, poslouchat barokní mistry a být v úžasné společnosti. Přesto je možné, abyste se cítil dobře. Tato kniha vám to usnadní!
MUDr. Karel Nešpor, CSc., vede primariát mužského oddělení závislostí Psychiatrické nemocnice Bohnice a přednáší zdravotníkům i vysokoškolským studentům. Přibližně 30 let se zabývá prevencí a léčbou návykových nemocí.

Detail
kat. č.: 108631
ISBN-13: 978-80-262-1171-6
ISBN-10: 80-262-1171-5
EAN: 9788026211716
jazyk: český
stran: 160
vazba: brožovaná
rozměry: 130x200 mm
váha: 180 g
barva: černobíle
Cena: 199,- Kč
Vaše objednávky vyřídíme také přes email: