Mechanika zad

Mechanika zad

Tajemství zdravé páteře, jež Vám Váš lékař zatajil
Mladá fronta, 3. vydání, 2021

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody
Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.

Detail
kat. č.: 108646
ISBN-13: 978-80-204-5878-0
ISBN-10: 80-204-5878-6
EAN: 9788020458780
jazyk: český
stran: 184, ilustrace
vazba: vázaná
rozměry: 200x215 mm
váha: 640 g
barva: dvoubarevně
Zboží již není v prodeji.