Tato kniha představuje klíčovou zkušenost přírodního léčitelství v ortopedii. Zabývá se například léčbou bolesti zad, osteoporózy a kloubních obtíží. Pokud svým bolestem porozumíme, pak se jim můžeme vyhnout anebo se jich vlastními silami zbavíme, tvrdí autor a prokazuje, že většina uvedených problémů vzniká chybným držením těla a nesprávnou výživou, jež mívá za následek nefunkční látkovou výměnu, a tudíž překyselení. Ať už se jedná o ischias, skoliózu, artrózu, Bechtěrevovu nemoc, tenisový loket či jiné zdravotní problémy, autor (fundovaný ortoped) vždy zkoumá příčiny jejich vzniku, a tudíž může následně svým klientům– i čtenářům– doporučit jednoduchá léčebná opatření.Medicína je jednoduchá, říká a varuje před zneužíváním hormonů, kortizonu, léků proti bolesti a před zbytečnými operacemi. Argumenty, představenými šetrnými metodami a pozoruhodnými léčebnými výsledky přesvědčí zdravé i nemocné.