Zdravý životní styl

Zdravý životní styl

novinka
Hormonální jógová terapie pro muže

Hormonální jógová terapie pro muže

na odstranění stresu a příznaků andropauzy
Fontána, 1. vydání, 2019

Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle. Je skvělou pomůckou pro pravidelné cvičení doma a pomůže vám rychle dosáhnout pozitivních výsledků.

V 50 letech mívají muži již mírně sníženou hladinu hormonů, a proto by již od 45 let měli začít preventivně udržovat hladinu svých hormonů na dobré úrovni, aby předešli symptomům nízké hladiny těchto hormonů. Avšak také mladší muži, kteří zažívají ve svém životě velký stres, by měli začít cvičit již dříve, neboť stres snižuje tvorbu hormonů a symptomy nízké hladiny hormonů se mohou objevovat i u mladších mužů.

Tato kniha vám pomůže při vašem každodenním cvičení hormonální jógy, avšak konkrétní výsledky budou záviset na tom, kolikrát týdně ji budete cvičit. Každodenní cvičení vám přinese nejlepší výsledky a velmi rychle zvýší vaši hladinu testosteronu.

Detail
kat. č.: 109572
ISBN-13: 978-80-7336-972-9
ISBN-10: 80-7336-972-9
EAN: 9788073369729
jazyk: český
stran: 155, fotografie
vazba: vázaná
rozměry: 200x205 mm
váha: 445 g
barva: barevně
Cena: 428,- Kč
Vaše objednávky vyřídíme také přes email: