Sport

Sport

novinka
Kondiční příprava

Kondiční příprava

Mladá fronta, 1. vydání, 2019

Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o pohybové sebezdokonalování. Obsahově se zaměřuje na problematiku rozvoje vybraných složek kondiční přípravy – síly, koordinace a pohyblivosti, které se s kompenzačními cviky spolupodílejí na kvalitě pohybu u řady sportů. A to jak z hlediska objemu, intenzity či velikosti tréninkového zatížení, tak i z hlediska rozšiřování a prohlubování pohybových a sportovních dovedností. Praktická část je řešena formou video ukázek. Představuje správná i chybná provedení, prezentuje jak základní provedení cviků, tak i jejich pokročilejší varianty využitelné u začínajících i vrcholových sportovců.

Detail
kat. č.: 109735
ISBN-13: 978-80-204-5322-8
ISBN-10: 80-204-5322-9
EAN: 9788020453228
jazyk: český
stran: 88, barevné fotografie
vazba: vázaná
rozměry: 170x240 mm
váha: 280 g
barva: barevně
Cena: 249,- Kč
Vaše objednávky vyřídíme také přes email: