Digitálním médiím dnes věnujeme víc času než spánku. To, na co jsme dřív používali rozum, za nás obstarávají počítače, chytré telefony, organizéry, navigace. Jak neztratit kontrolu? Zkušený terapeut a lektor poskládal vědecká data, poznatky z psychologie a osobní zkušenosti. V knize tak nabízí jedinečné know-how i konkrétní nástroje k pochopení a zvládnutí digitální závislosti. Nabíječku nepotřebujete.
kat. č.: | 109888 |
ISBN-13: | 978-80-88335-42-9 |
ISBN-10: | 80-88335-42-6 |
EAN: | 9788088335429 |
jazyk: | český |
stran: | 224, ilustrace |
vazba: | brožovaná |
rozměry: | 150x220 mm |
váha: | 390 g |
barva: | dvoubarevně |