novinka
Praktický rádce pro život seniora

Praktický rádce pro život seniora

Trénink paměti, cvičení, aktivity, prevence nemocí...
Edika, 1. vydání, 2019

Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku, což jsou především senioři. Autorky rozdělily svou knihu Praktický rádce pro život seniora do dvou částí. V první se věnují problematice takzvaného zdravého stárnutí, ve druhé části se zabývají nejčastějšími onemocněními a potížemi spojenými s vyšším věkem.

První část knihy tak nabízí zajímavá témata, jako jsou změny organismu spojené se stárnutím, a to výživa a hydratace, trávení volného času, pohybové aktivity seniorů, vzdělávání ve vyšším věku, paměť a její procvičování, cestování, duchovní aktivity, spánek, sexualita či zvládání náročných situací.

Druhá část se zaměřuje na problematiku související se zdravotní péčí, užíváním léků, sociálními službami pro seniory, problematikou financí, soběstačnosti, pomůcek pro seniory, problematikou inkontinence, poruchami paměti nebo depresemi.

Současně je kniha uspořádána tak, že čtenářům nabízí jak teoretické informace, tak i praktické úkoly a úlohy, které si čtenář může přímo vyplňovat do knížky a zkontrolovat si výsledky dle přiloženého klíče. Autorky se snaží nejen jednotlivé oblasti důkladně představit, ale zároveň upozornit na nejčastější problémy a předkládají tipy na jejich zvládnutí. Čtenářům také poskytují množství odkazů na užitečné internetové stránky.

Detail
kat. č.: 109794
ISBN-13: 978-80-264-2709-4
ISBN-10: 80-264-2709-2
EAN: 9788026427094
jazyk: český
stran: 164, barevné fotografie
vazba: brožovaná
rozměry: 170x240 mm
váha: 370 g
barva: barevně
Cena: 249,- Kč
Vaše objednávky vyřídíme také přes email: